A Run é uma academia diferente, idealizada para quem não se identifica com o ambiente tradicional de academias. Com um foco em qualidade de vida, ela oferece um espaço descontraído e acolhedor, onde profissionais qualificados orientam os alunos de forma leve e personalizada, ajudando-os a criar hábitos saudáveis sem pressão ou julgamentos. Perfeita para iniciantes ou quem busca um jeito prazeroso de se exercitar! 😊
Run foi idealizada pelos sócios Elis Motta e João Siqueira, que perceberam que o modelo tradicional de academias não atraía muitas pessoas. Eles criaram um espaço voltado para quem ainda não gosta de academia, com um ambiente limpo, cheiroso, descontraído e acolhedor. Na Run, não há formalidades: você pode ir com qualquer roupa, receber atendimento personalizado de profissionais proativos e participar de programas de exercícios que são renovados frequentemente para manter o estímulo. Além disso, a academia oferece atividades variadas para o corpo e para a mente, atraindo um público que busca qualidade de vida e bem-estar.
O objetivo da Run é ajudar você a desenvolver o hábito da atividade física de forma natural e prazerosa. O foco é a frequência inicial de 2x por semana, sem pressão ou sofrimento, para que você se conscientize dos benefícios e passe a se interessar cada vez mais por uma vida ativa e saudável. O compromisso inicial é simples: comparecer! A partir daí, a Run te guia em uma jornada de descoberta do prazer em se exercitar e cuidar de si mesmo.
Na Run Fitness Club, o Pilates Estúdio é um oásis de bem-estar, dedicado a fortalecer seu corpo e mente. O nosso espaço é equipado com os melhores acessórios e equipamentos do Pilates, e nossos instrutores são altamente qualificados. Oferecemos aulas personalizadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes experientes. Nossas sessões de Pilates focam no alinhamento postural, na flexibilidade, na força muscular e na consciência corporal, proporcionando uma experiência única de movimento e bem-estar. O Pilates tem sido cada vez mais recomendado por profissionais da saúde para pessoas que têm pouca mobilidade, dores no corpo, pacientes após intervenções cirúrgicas para recuperação de movimentos, e também para pessoas que querem elevar seu corpo a um novo nível de performance e saúde!
No nosso atendimento semi personalizado, cada professor acompanha até 9 pessoas por hora, garantindo um serviço mais próximo e de qualidade. Como você reserva seus horários pelo aplicativo, o professor já sabe que você está vindo e pode te receber de forma mais preparada e personalizada, oferecendo uma experiência melhor e mais direcionada às suas necessidades. Além disso, ao reservar vaga pelo app, você evita imprevistos, como encontrar a academia lotada, pois o sistema controla o número de alunos por horário, assegurando um ambiente confortável e organizado para o seu treino.
Na Run, as aulas em grupo são diversificadas e pensadas para atender todos os gostos e necessidades, promovendo qualidade de vida de forma leve e descontraída. Com opções como Yoga, Pilates, Dança, Funcional, Cárdio, Aulas de Força e Core, Alongamento, Mobilidade e até Meditação, as atividades são conduzidas por profissionais qualificados que buscam estimular tanto o corpo quanto a mente. O ambiente é acolhedor, e as aulas são planejadas para que todos, independentemente do nível de condicionamento, possam participar e evoluir no seu ritmo, sempre com foco no bem-estar e na construção de hábitos saudáveis. As aulas em grupo são sugeridas para complementar o treinamento na Musculação ou para quem não gosta de treinar sozinho, mas sim em grupo, com música e interação. Algumas aulas são transmitidas ao vivo pelo youtube, para você fazer do conforto da sua casa no dia que não puder ir até a academia!
Aqui na Run, você terá sempre o acompanhamento profissional de nossa equipe. Além disso, nós fornecemos Avaliações por Bioimpiedância gratuitas para você acompanhar seus resultados de composição corporal e fazemos uma Avaliação Funcional de Movimento para entender os seus padrões de movimento e prescrever exercícios de forma precisa e segura.
Mas não paramos por aí não! Nós também oferecemos:
