bem vindos á run fitness club!

Venha se exercitar na melhor academia de Floripa!

A Run não é uma academia qualquer, ela foi idealizada para ser uma “academia para quem não gosta de academia”. Em outras palavras, a Run vai te ajudar a melhorar sua qualidade de vida de forma divertida, leve e prazeroza!

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nós somos a run!

Uma academia feita para quem não gosta de academia

ambiente leve,
amigável e divertido
profissionais com iniciativa de ajudar
programas de exercícios dinâmicos
foco na sua qualidade de vida e bem estar
A

Run foi idealizada pelos sócios Elis Motta, João Siqueira e Rodrigo Rosa que perceberam que o modelo tradicional de academias não estava atraindo novos praticantes, e resolveram criar uma “academia para quem não gosta de academia”.

Na Run o ambiente é cheiroso, limpo, amigável, descontraído, você pode ir com qualquer roupa, os profissionais têm iniciativa em ajudar e ensinar os clientes, o programa de exercícios é trocado com frequência para que você tenha novos estímulos, são oferecidas atividades físicas variadas para o corpo e para a mente e o público é formado por pessoas que buscam mais qualidade de vida e bem-estar.

Nossa intenção é estimular o desenvolvimento do seu hábito da atividade física. Desta forma você conseguirá realizar exercícios físicos com frequência sem sofrimento, sem dores excessivas, e sentirá prazer a ponto de se interessar cada vez mais em ser ativo e saudável! O início começa com a conscientização de que a atividade física fará bem para você e o seu único compromisso conosco é a FREQUÊNCIA!

tudo personalizado para seus objetivos

O que você deseja??

01

Exercitar-se na Run

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Exercitar-se em Casa

nossas modalidades

Veja como a Run pode te ajudar a atingir seus objetivos!

Treinamento com Pesos

Musculação, Treinamento Funcional, BodyPump e CXWorx! Os exercícios com pesos são importantes para o desenvolvimento e manutenção da força muscular e esquelética do seu corpo!

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Aulas Aeróbicas

BodyAttack, RPM, Let’s Ride, Music Ride, BodyStep, BodyCombat, Let's Dance! As aulas aeróbicas são importantes para o equilíbrio do peso corporal e também para a eliminação de toxinas e resistência muscular.

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Aulas Posturais, de Mobilidade e Foco

Yoga, Pilates Solo, Mobilidade, Alongamento e Meditação! Importantes para melhorar a flexibilidade, postura, movimentos, foco, relaxar a mente, autoconhecimento e autogestão.

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Estúdio de Pilates

Estúdio completo para melhorar a postura, a mobilidade articular e a flexibilidade, assim como para aumentar o tônus muscular, aliviar tensões e dores, aprimorar a respiração, a concentração e relaxar a mente. Para todas as idades.

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conquiste seus objetivos

Prescrição de exercícios de forma precisa e segura

Aqui na Run, você terá sempre o acompanhamento profissional de nossa equipe. Além disso, nós fornecemos Avaliações por Bioimpiedância gratuitas para você acompanhar seus resultados de composição corporal e fazemos uma Avaliação Funcional de Movimento para entender os seus padrões de movimento e prescrever exercícios de forma precisa e segura.

Mas não paramos por aí não! Nós também oferecemos:

Personal Trainer
Coach para Atividade Física
Nutricionista
Avaliação Funcional (FMS)
Acesso rápido na academia através de reconhecimento facial
Atividades ao ar livre (Yoga na UFSC, trilhas, passeios por Floripa)
Descontos em lojas parceiras da região
Programa de benefícios por FREQUÊNCIA
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materiais gratuitos

Alguns materiais que podem te interessar!

programa de exercícios gratuito

Let's Begin | Programa de 5 semanas de exercícios para você abandonar o sedentarismo!

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Guia para criar metas inteligentes

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Passo a Passo para uma Rotina de Saúde e Bem Estar

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O Exercício Físico e a Imunidade

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